Trening personalny zaleca się osobom, którym zależy na szybkim osiągnięciu efektów. Zajęcia indywidualne ważne są również dla początkujących, ponieważ uczą się oni prawidłowego podejścia do wykonywanych ćwiczeń, dużo dowiadują się o zasadach treningu i przede wszystkim dobrze poznają swoje ciało.
Doświadczony trener bierze pod uwagę budowę ciała danej osoby, jej kondycję oraz potrzeby. Jeśli chcemy zadbać o nasze zdrowie – postawmy na profilaktykę.
Ponadto polecamy ten rodzaj zajęć klientom, którzy wracają do ćwiczeń po dłuższym czasie, a także tym, którzy w innych rodzajach treningu nie mogą osiągnąć efektów. Tu, pod czujnym okiem i dzięki indywidualnym radom instruktorów mogą skorygować metody ćwiczeń.
Dlaczego potrzebujesz trenera personalnego?
Nasi Trenerzy:
- Trener Bartek (883-354-040)
- Trener Łukasz (785-082-777)
- Trener Maciej (505-875-735)